DE WEG NAAR BINNEN, DE WEG NAAR HUIS.
Wat is lichaamsgerichte coaching/therapie?
Lichaamsgerichte coaching is een samenstelling van holistische therapievormen waarbij de mens als een geheel wordt gezien. De maskers en gedragspatronen die wij aangenomen hebben vinden we terug in ons lijf. Ons lijf verteld ons altijd de waarheid, hoe ver de ervaring ook uit ons bewustzijn is verdwenen.
De weg naar binnen via ons lijf is het leren kennen van alles waar wij muurtjes omheen hebben gezet. Je maakt opnieuw contact met je gevoelens en emoties, kijkt naar gedachten, overtuigingen en patronen. Door je lichaam als instrument in te zetten, in volle aanwezigheid erbij te zijn, jezelf te ont(moeten), open je de weg naar binnen en de weg naar huis.
Wat kan lichaamsgerichte therapie voor je betekenen?
- Het nodigt je uit om in het hier en nu te zijn.
- Het nodigt je uit om contact te maken met je gevoelens en behoeftes.
- Het wil je meenemen op een diepere ontdekkingstocht in jezelf.
- Het kan je helpen in je persoonlijke groei en leiden tot een grotere bewustwording.
- Het kan zorgen voor een betere balans tussen lichaam en geest.
- Het kan leiden tot een diep gevoel van ontspanning en ruimte.
Welke therapievormen?
- De therapievormen die ik, naast mijn eigen intuïtie en aanwezigheid, inzet zijn:
- Holistic Pulsing
- Focussen
- Geweldloze Communicatie
- Reichiaans -, en Emotioneel Lichaamswerk
- Systemisch Werk
- EMDR
- Reattach
- EFT